疑似精神分裂症状：心情低落、幻象、社交退缩和生活懒惰困扰我

健康咨询描述： 我觉得我自己患了精神分裂病，精神最近老是分裂心情低落，遇见事情就很烦，症状会幻象很多东西出来，心情生活懒惰了，低落惰困跟朋友的幻象和生活懒关系也变远了，不愿意搭理身边的社交朋友，跟他们也没有共同话题了

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ask65987988vb 其他 微信扫一扫，低落惰困随时问医生 2025-03-22 06:25:40 我要投诉       

您先别着急给自己下精神分裂的幻象和生活懒诊断。您描述的社交这些症状确实会让人感到担忧，但并不一定意味着就是精神分裂。心情低落、烦躁、幻象、社交退缩和生活懒惰可能是多种心理问题的表现。

幻象可能是压力过大或情绪问题导致的，而社交退缩和生活懒惰也可能与情绪状态有关。建议您尽量保持规律的生活作息，适当增加运动，有助于缓解情绪和提高精力。同时，尝试放松自己，如通过深呼吸、冥想等方式。

如果这些症状持续存在且严重影响到生活，建议您尽快到专业的心理机构进行详细的评估和诊断，以便获得更准确的诊断和合适的治疗方案。